Herkkyys on lahja, jota maailmassa tarvitaan. Haluan kannustaa erityisherkkiä ihmisiä arvostamaan omaa todellista itseään ja elämään omannäköistään elämää.
Se mahdollistaa omien ja muiden tunteiden ja tarpeiden aistimisen sekä syvällisen ymmärtämisen. Tunnemme energiat sisällämme ja ympärillämme voimakkaammin, ja intuitiomme on vahva. Meillä on syvä yhteys universumiin ja sisimpäämme. Herkkyys mahdollistaa erityisen terävät aistit sekä tunteiden ja kokemusten syvyyden, mikä lisää myös luovuutta ja taiteellisuutta. Suurimmat taiteilijat ovat usein olleet erityisherkkiä ihmisiä.
Yhteiskuntamme tarvitsee enemmän herkkyyttä. Silti tätä ominaisuutta pidetään toisinaan edelleen heikkoutena, sillä yhteiskuntamme on rakennettu vanhan, hypermaskuliinisen ajatusmallin mukaan. Näin ollen monet erityisherkät ihmiset yrittävät sopeutua joukkoon ja kovettaa itsensä, kieltäen todellisen minänsä. He ajattelevat usein tuntevansa liikaa, koska heitä on käsketty "kasvattamaan paksumpi nahka". Minä olin yksi näistä ihmisistä. Poltettuani itseni loppuun yrittämällä olla jotakin mitä en ole, ymmärsin, että voin olla onnellinen ja hyvinvoiva vain omana itsenäni.
Olen oppinut, että paksumman nahan kasvattaminen on pahin mahdollinen asia, jonka herkkä ihminen voi tehdä. Se johtaa sydämen sulkeutumiseen ja aiheuttaa energiatukoksia, kun sydämeen kerrostuu tunteita, joita ei ole sallinut itsensä tuntea. Ainoa tapa päästää irti tunteista on nimittäin tuntea ne. Itseäni esimerkiksi satuttaa helposti, jos joku on tyly minua kohtaan. Nykyään ymmärrän antaa itseni kokea tuon tunteen. Jonkin ajan kuluttua tunne katoaa, kun energia on siirtynyt lävitseni. En enää pelkää tunteita.
Uskalla tuntea. Uskalla kokea. Uskalla olla sinä. Sinua tarvitaan tässä maailmassa. ❤️️
Sen sijaan, että yrittäisi sopeutua ympäristön vaatimuksiin, elämästään kannattaa tehdä sellaista, että se tukee omaa todellista olemusta. Oman rytminsä ja ympäristönsä voi löytää kuuntelemalla kehoaan ja tunnistamalla, mitkä asiat antavat ja mitkä vievät energiaa.
Kysy itseltäsi:
Minkälaisessa ympäristössä olet omimmillasi?
Mikä on sinulle luonnollinen päivärytmi?
Minkä asioiden tekeminen inspiroi ja antaa virtaa?
Itselleni rauhalliset ympäristöt kuten luonto ovat todella tärkeitä hyvinvointini kannalta. Ruuhkaiset ja meluisat paikat uuvuttavat minua ja olen ymmärtänyt, ettei minun tarvitse viettää siellä aikaa, vaikka kaikki muut tekisivät niin. Arvostan myös luontaista päivärytmiäni: herään mieluiten myöhään ja otan itselleni aikaa ennen töiden aloittamista. Olen sisäistänyt, ettei tämä ole laiskuutta, vaikka yhteiskunnan ohjelmoinnit kertoisivat niin. Sen sijaan on kyse siitä, että kuuntelen kehoni tarpeita. Työn osalta koen täyttymystä vain silloin, kun se resonoi syvimmän olemukseni ja sieluntehtäväni kanssa. En pysty työskentelemään jossakin asemassa vain rahan ja statuksen takia, sillä se uuvuttaa ja tuo tyhjyyden tunteen.
Erityisherkkänä ihmisenä on tärkeää ottaa itselleen aikaa rauhoittumiseen ja latautumiseen, jotta välttyisi ylikuormittumiselta. Itselleni tällaiset hetket ovat tärkeitä myös päivänaikana, ei pelkästään iltaisin. Rauhan tilassa energiani ei valu hukkaan, vaan se on käytettävissäni asioihin, jotka inspiroivat minua. Inspiraatio puolestaan tuo uutta energiaa ja iloa elämään.
Tässä maailmassa on mahdollista elää onnellista elämää erityisherkkänä ihmisenä. Se vaatii rohkeutta päästää irti yhteiskunnan ja muiden ihmisten odotuksista ja löytää se elämäntapa, joka todella palvelee.
Muista aina arvostaa itseäsi ja ainutlaatuisuuttasi, sinä ihana herkkä ihminen. ❤️
